Walka o jędrną dupę i lepsze samopoczucie - mam_kredki

Hej :) Myślałam, że to ja mam problem z organizacją ;]

Mnie dziewczyny postraszyły, że jak nie będę się stosować do wskazówek to nikt do mojego tematu nie będzie zaglądał ;p przestraszyłąm się i zadziałało :)

Zaglądanie zaglądaniem- nie będzie efektów, to dopiero straszy. ;)

ale jeśli nie będzie efektów a będzie komu kopnąć w zadek do dalszej pracy - bezcenne ;]

widzę, że nabiał wyliczony dokładniusio :)


Zmieniony przez - Gabi_x89 w dniu 2012-11-19 00:08:22

Już mnie tyle za ten nabiał rugali, że uległam.

tylko na dobre wyjdzie

Jak Ladies się zapatrują na aromatyzowane kawy? Dostałam wczoraj paczuszkę i jak na razie ma jedną wielką zaletę- nie potrzebuję dodawać mleka (normalnie 100ml na kubek stanowi minimum). Myślę, że to by mi pomogło lepiej kontrolować się z nabiałem, ale z drugiej strony nie mam pojęcia, jakie świństwa do tej kawy dodali, że tak ładnie pachnie.

Zmieniony przez - mam_kredki w dniu 2012-11-20 18:05:45

Dostałam wczoraj nowe tabletki na depresję i lęki, może się polepszy. Jak na razie działają- odczuwam z 1/3 dolegliwości ubocznych kategoryzowanych jako częste lub niezbyt częste.

Zmusiłam się do zważenia i zmierzenia.
Szczerze mówiąc, jestem zaskoczona, nie spodziewałam się, aby cokolwiek mi ubyło, biorąc pod uwagę, że nadal nie spięłam dupy tak jak powinnam. A tu jednak coś. Z jednej strony budujące, z drugiej- obym się kompletnie nie rozleniwiła.






Zmieniony przez - mam_kredki w dniu 2012-11-21 15:18:49

Noo.... wymiary cacy ;)

Gdybym się dokładniej trzymała zaleceń, to pewnie byłoby jeszcze bardziej cacy.

Nie wiem, czy to wenlafaksyna już działa, czy to moja wyobraźnia podatna na efekt placebo, ale psychicznie mogę dziś góry przenosić. Za to czuję się jak na permanentnym kacu, coś za coś.

Miska na dziś.
warzywa- pomidorki, kapusta kiszona, cukinia, pół brokuła lub kalafiora (zależy co zastanę w warzywniaku) i dużo cebuli.

Drugi posiłek dzielony na dwa. Nie znalazłam wieczorem normalnej ryby w normalnej cenie (mogłam się spodziewać, w końcu jutro piątek- mintaj, morszczuk i pangi wyszły, został tylko koszmarnie drogi łosoś i wędzony węgorz, paluszki rybne z resztek oraz to gotowe coś do zapieczenia), więc jest to coś. Już upieczone, zapudełkowane i mam nadzieję, że chociaż smaczne.

Warzywa: brokuł gigant, pomidor, dużo cebuli do wątróbki.