tanka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

172

przeczytanych postów

7380

napisanych postów

Imię Danuta

Nazwisko Midek

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2020 (23:57)

Data rejestracji 16.10.2012 (23:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT... a więc od początku ;) witam wszystkie dobre dusze! na forum zostałam skierowana jakiś czas temu przez mojego małż. od miesiąca dużo przeglądam, podpatruję, staram się zapamiętać, wprowadzić w życie. zdecydowałam się założyć temat w momencie,	110	2012-10-30 23:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT...	2013-02-20 21:20
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT...	2013-02-18 21:22
Ladies SFD	elleth na redukcji. Start ponad 80 kg...	2013-02-17 21:07
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT...	2013-02-14 21:11
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT...	2013-02-13 17:33
Ladies SFD	Pomóżcie być szczupłą	2013-02-13 16:57
Ladies SFD	Mishka - Niech moc bedzie ze mną !!	2013-02-06 16:34
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-06 14:06
Ladies SFD	DT / Pomoc? / Start walki o lepsze jutro...	2013-02-04 20:01
Ladies SFD	DT / Pomoc? / Start walki o lepsze jutro...	2013-02-04 19:30
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT...	2013-02-04 19:19
Ladies SFD	Cel: zwalczyć nadmiar tłuszczyku i wyrzeźbić mięśnie	2013-02-04 18:56
Ladies SFD	nubivagant - nawrócenie zbłąkanej duszy	2013-02-04 18:42
Ladies SFD	Jak oceniacie mój brzuch? / Dieta 1000kcal do A6W ?	2013-02-03 20:58
Ladies SFD	Jak oceniacie mój brzuch? / Dieta 1000kcal do A6W ?	2013-02-03 20:45
Ladies SFD	Jak oceniacie mój brzuch? / Dieta 1000kcal do A6W ?	2013-02-03 20:25
Ladies SFD	Jak oceniacie mój brzuch? / Dieta 1000kcal do A6W ?	2013-02-03 20:14
Ladies SFD	DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157	2013-02-03 19:49
Ladies SFD	Więcej energii i siły do działania	2013-02-03 16:30
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-03 16:20
Ladies SFD	Tanka też marzy o FIT...	2013-02-02 21:16
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:43
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:41
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:35
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:31
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:30
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:26
Ladies SFD	całkowita zmiana	2013-02-01 21:24
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:23
Ladies SFD	Spam następny	2013-02-01 21:21