Suplementy na massę!

Mój staż jest około 7 miesięcy trenowałem wcześniej bez diety dlatego mała masa jak na wzrost, ale mięśnie wyrzeźbione są. Dietę stosuję od 2 tygodni 5-6 posiłków, nie liczę tego co jem codziennie, ale zrobiłem sobie zarys tego wszystkiego wcześniej i jest ok.

O to suplementy w jakie chcę sobie kupić:
1. NitroCaps
dawkowanie: 4 kapsy przed treningowo-wstepnie
2. TCM pro
dawkowanie: DT rano 5 kapsulek, po treningu 5 kapsulek, DNT rano 5 kapsulek, przed głownym posiłkiem 5 kapsułek

UZUPEŁNIENIE DIETY:

1. OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT
dawkowanie: 2 kapsułki do śniadania

2. Mass XXL
dawkowanie: wg brakow w diecie, glownie po treningu

3. Iso Active
dawkowanie: 1 saszetke rozpuscic w wodzie do picia na silowni

4. ZMA
dawkowanie: 2-3 kapsulki przed snem

podoba mi sie

Dodam jeszcze, że cykl będzie trwał 8 tygodni.

jest git

TomQ-MAG kierowałem się twoim artykułem.
A mniej więcej ile masy pójdzie, bo z tą dietą przez 2 tygodnie 1kg na razie : D

Chciałem wprowadzić zmiennik zamiast Mass XXL na jakiś tańszy może z activlab Mass UP ?

Kupujesz to na co cie stac . Wazne zeby sie rozkład zgadzał ;)

no właśnie mass xxl by był najlepszym rozwiązaniem bardzo dobra zawartość szukam czegoś z taką samą zawartością, ale tańszego :D

mass activator

j/w
ten Mass Up to prawie jakbys carbo kupił, to taki naciagany gainer imo

ten mass activator jest podobno w 80% nawet w 90% do mass xxl TomQ-MAG dzięki wielkie raczej kupię go !