meme133
no silownia bardzo ladna nie jeden chcialby miec taka;)) luknij na moja link ponizej;))
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
520
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6168
...
TOYSY
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22083
siłka dobra 
nic tylko machać
nic tylko machać ...
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78720
Siłka już konkretna !
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
polaco_92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
109635
siemka Lukasz,świetna siłownia!!!poćwiczyłbym na takiej
jak zrobiłeś tych trzech koksów z napisem pod nimi,to plakat czy namalowałeś?
pozdrawiam!!
jak zrobiłeś tych trzech koksów z napisem pod nimi,to plakat czy namalowałeś?
pozdrawiam!!
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Wyciąłem sobie szablony i namalowałem. Jak masz talent możesz bez szablonów
Trochę zabawy było z wycinaniem itd. No ale całkiem ok się malowało później
Trochę zabawy było z wycinaniem itd. No ale całkiem ok się malowało później
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
zmija232
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
246
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2386
Mogę tylko pozazdrościć
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest zbyt krótkie żeby być małym :D
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
No to doszedł nowy sprzęt
Modlitewnik zespawany + tapicerka z modlitewnika KELTON'a
Rury o średnicy 5,8cm i ściance 4mm więc sprzęt konkretny
Nie miałem już gdzie wstawić modlitewnika więc trochę pościskałem
Proszę o zmianę tematu : "Train Hard or Go Home! - Siłownia Luk_aszz str. 1, 4"
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-11-14 15:51:57
Modlitewnik zespawany + tapicerka z modlitewnika KELTON'a
Rury o średnicy 5,8cm i ściance 4mm więc sprzęt konkretny
Nie miałem już gdzie wstawić modlitewnika więc trochę pościskałem
Proszę o zmianę tematu : "Train Hard or Go Home! - Siłownia Luk_aszz str. 1, 4"
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-11-14 15:51:57
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22083
współuczestniczyłem duchowo w procesie tworzenia tego modlitewnika
spoko sprzęt
może u siebie też coś takiego kiedyś zrobię.
spoko sprzęt
może u siebie też coś takiego kiedyś zrobię.
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
konkret siłka ale to ci juz kiedys pisałem
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
sheller15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3071
Ćwiczyłbym :)
Proszę Boga by miał na mnie oko bym nie upadł mierząc za wysoko..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
