SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I co dalej...jaki cykl ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4041
Witam pytanie brzmi jaki cykl teraz pojechac ? jakies propozycje panowie? Głowienie chodzi o zjechanie zbednego tłuszczyku z brzucha i dobry mięsień.POZDRAWIAM

1. WIEK:23
2. WAGA:87
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:40
5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami
6. DIETA:
-białko:2g
-węglowodany:3g
-tłuszcz: -/+
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.200mety
2.tren Acetate+prop
3.meta+deca+prolo
4.Obecnie deca+oma+prop+wino
1-10 deca 250mg ed5
1-5 omka 250mg ed4
6-10 omka 250mg ed3
11-16 prop 100mg ed2
11-16 wino 30mg (oral)
8. TRENING: Masa,rzeźba
9. CEL CYKLU:Masa,rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 12 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): +\-
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Ł
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4041
no tak;P Dobrze chociaż ,ze z brzucha szybko mi schodzi jak się wezmę za siebie :) za dużo picia i brak diety,przy takim stażu i ssa powinienem już wyglądać konkretnie choć niema takiej tragedii lecz mogłoby być dużo lepiej;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94898 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
czyli chcesz się redukować na saa?prop z winem lub npp ew wszystkie 3 zabezpieczą mięśnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Bez obrazy ale coś u Ciebie nie tak. Po takich cyklach to nawet nie ćwicząc te wynik i wymiary byłyby lepsze.
Może coś z michą albo treningiem? Przy prawie 90kg 40cm w bicu. Ile w pasie jest?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4041
Diete trzymam praktycznie na cyklu. pas 94cm. sprostowanie do ankiety obecnie już około roku jestem po cyklu dca+oma+prop+wino.Teraz off.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Cienizna jak na 7 lat stażu i saa, no ale nie o tym temat.

Na takim cyklu nie zrobisz ani masy, ani rzeźby, taka prawda.

Jak chcesz przyebać, daj min 16 tyg na masowanie i dopiero później myśl o redukcji. Takie szczypanie się z koprem typu troszkę masy, troszkę rzeźby w 99,99% przypadków g**** daje.

Tyle, że Ty najpierw powinieneś zrzucić z brzucha, bo po masówce będzie ponad setka.

Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-13 18:43:53

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Cienizna jak na 7 lat stażu i saa, no ale nie o tym temat.


PISZECIE ZE TAKA LIPA ODSTAWCIE SOK I SILKE NA 3 MIES I ZMIENICIE TROCHE MISKE I ZOBACZYCIE I Z WAS ZOSTAMIE :) WIEM PO SOBIE

|





|

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1180 Napisanych postów 959 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31227
snara nie zalamuj sie podreperujesz sie i wrocisz do formy

Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4041
No właśnie trzeba troch konkretniej wziasc sie za siebie jak narazie to przez okres wakacji do teraz dużo browara i wody było.Przeważnie po cyklu ciezko utrzymac efekty.nie powiem na cyklu i trochę po jego zakończeniu wyniki kozackie łapka bez tłuszczy okolo 44-45cm.klata+ i brzucha niebylo takiego jak teraz:P bo sie obijam...ale nie wiem co wezucic na cykl jak troche wroce do formy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
JAKUB nie zalamuje sie. berdziej sie martwie czy reka bedzie sprawna a reszte odrobie

autor mozesz poleciec tak
1-9 100mg e2d propa
1-7 100mg e2d npp( tren ace )
1-10 IA
2-8 25-50mg ed t3

Zmieniony przez - snara w dniu 2012-11-13 19:34:37

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4041
Powiem,ze ciekawy cykl. IA mam rozumieć to na gino? t3 nigdy nie brałem i mało słyszałem o nim ale mam dostęp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Nie tyle na gino co w celu tuningu wycinki.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mała baba i w(problem z meta)

Następny temat

Help for Me :)

WHEY premium