Pomoc w zakupie BCAA i glutaminy

Ufff nie dostało mi się

ale forma i skoncentrowanie :D to było/jest coś :P

Ameryki nie odkrył, ale tak na tacy tego nikt nigdy nie podał i dzieciaki leciały do sklepu i brały hamerykańskie super produkty.

i myslisz ze cos to zmieni, nadal wiele osob nie czyta forum czy innych art.
kto siedzi na sfd mial wszystko opisywane , wystarczylo uzyc wyszukiwarki, dawno temu byla juz mowa o wielu walkach itd. o czy mozna poczytac

Wystarczy, że czasem posłucham pierdzielenie koksów na siłowni i się bebechy wywalają. Ja to nie wiem jak oni zrobili taką formę z taką wiedzą.


Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-10 18:39:26

wpadnie mod i wszystko nasze poleci :D .. ale fajnie się z Wami gadało :P

Hehe widze rozmowa sie rozwinela;) oki Glutamine odpuszcze sobie w takim razie;) wezme BCAA z Hiteca bo widze wychodzi cenewo dobrze i sklad dobry;) tylko jeszcze mi powiedzcie jak ja brac bo dotychczas bralem tylko w dni treningowe porcje przed treningiem 40min i w trakcie treningu porcje rozrabialem i z woda pilem dobrze tak? w nietreningowe brac czy nie?

tak jak brales bylo ok,
dawka min. 1g bcaa na 10kg wagi

w DNT nie ma sensu

a w DT może być jak piszesz.. chociaż 40 minut to tak trochę długo przed treningiem .. sam oceń

OK zmiejsze to do 30 min przed treningiem i w trakcie;) jeszcze raz dzieki Panowie;)