XPUMP CZY NITROBOLON ???????

Co jest lepsze nitrobolon czy xpump ??? No i z czym ję łączyc najlepiej???

Za te pieniążki kup sobie kilka kg piersi z kurczaka i lepiej na tym wyjdziesz. Proponuje Ci zrobić tak ,za pieniądze które masz przeznaczone na odżywki przeznacz na dietę postaraj się utrzymać ją przez jakieś 2 miesiące wtedy może zrozumiesz czy warto brać się za takie suplementy bez odpowiedniego odżywiania. Wiem coś z własnego doświadczenia .Przemyśl to co Ci napisałem ,pozdrawiam i mam nadzieje że podejmiesz dobrą decyzję ;)

Wstaw może jakąś ankietę najpierw o sobie bo nie wiadomo ile masz stażu i czy dietę masz :)
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:

stażu mam 6 miesiecy, diety jako takiej nie mam. wczesniej brałem kreatyne i gainery. waga 74 kg, wzrost 177cm 18 lat

cała ankieta.
Ale jak staż taki krótki i brak diety to póki co odpuść i zajmij się dietą.

za wczesnie na kretke mimo tego ze juz brales , ogarnij podstawy (odzywianie) bo bez tego nie zajdedziesz daleko w tym sporcie

j/w
tym bardziej na zlozone stacki i przed treningowki

a moge brac jabczan kreatyny i gainera po takim stazu czy niebardzo, albo co wy byście proponowali na początek ?????????????

chlopie czytaj ze zrowumieniem, i wypelnij ankiete dzialu

wiesz w jakim celu bierze sie gainera ?

a do pytania bpla dopisz to:
Wstaw może jakąś ankietę najpierw o sobie bo nie wiadomo ile masz stażu i czy dietę masz :)
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:

BPL-G wiem w jakim celu. gainer jest tak ja posiłek na ktury niemamy czasu lub do uzupełnienie diety (na mase)