dzikowiak
Witam, 1,5 cm w bicepsie po 5 dniach suplementacji na nitrobolonie to dobry wynik? Dieta troszku kulala ale staralem sie to nadrobic gainerem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1022
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- PRZEZ JAKI CZAS BRAĆ "TREC" CM3 POWDER 500g
- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g + Dymatize - Xpand Xtreme Pu
- Hi-Tec Nutrition Creatine Powder
- BCAA Xtra + Universal Nutrition - Creatine micronized powder + PURE BETA ALANINE
- Efekty diety.
- Krótki staż, niezłe efekty, zielony użytkownik. zdjęcia
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1022
Oby B-) kumle jak mnie zobaczyli dzisiaj to sie pytali co wbijam 
. A co do diety to 3 posilki byly z kartki a reszta to gainer.
. A co do diety to 3 posilki byly z kartki a reszta to gainer....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
To jakaś marna prowokacja ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1022
Wlasnie ze nie, sam jestem zaskoczony, a kumpel to myslalem ze sie rozplacze jak to zobaczyl, jak myslicie zostanie mi to po cyklu czy to tylko pompa. Przysiengam ze mowie prawde.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zamiast nitrobolonu było sobie słownik kupić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1022
Mozesz mi niewierzyc ale to prawda, od jutrz robie fotki i wrzucam co 5 dni, zobaczymy co wtedy powiesz
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
pewnie to pompa po treningowa? kiedy mierzyles?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
Po prostu pompa, nitro II troszeczkę tam pompuje;) także jak Tomek, po treningu mierzyłeś?
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1022
Nie, mierzylem wczoraj a trening mialem we srode, 3 dni temu mialem 37 a wczoraj 38cm. Jak myslicie zostanie mi to?
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
46406
no i sprawa wyjaśniona na wigili się najadłeś tłuszcz wpadł i masz 38 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to w 99,99% tłuszcz niestety 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
87
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1022
Tyle tluszczu w tak krutkim czasie? Zresztol nie widac zeby tluszczu przybylo, w rękach czuje takie spiecie. Jestem prawie pewny ze to nie tluszcz
