...
Napisał(a)
Yhy, a tak do głowy mi przyszło właśnie a można np. Płatki z mlekiem i z np. białkiem albo kreatyną? jako śniadanie xd
:D
:D
...
Napisał(a)
czytasz w ogole to co piszemy?
co masz napisane nad Twoim postem????
co masz napisane nad Twoim postem????
...
Napisał(a)
pojecia o odpowiednim odzywianiu nie masz, nie wiesz czego i ile dostarczasz, dzial odzywianie odiwedz. Twoje sniadanie dostarcza prawie samych weglowodanow !!! jednym slowem LIPA, zdr
...
Napisał(a)
No czytam :) ale tak z ciekawości spytałem;p
a to owsianke z kreatyną brać czy z białkiem?
(wole się dokładnie dowiedzieć bo nie chce potem mieć jakiś problemów albo zero efektów)
a to owsianke z kreatyną brać czy z białkiem?
(wole się dokładnie dowiedzieć bo nie chce potem mieć jakiś problemów albo zero efektów)
1
...
Napisał(a)
giecik zaraz to ogarnę.
A propo tego co kolega wyżej pisał "owsiane z odzywka na mleku mozesz zjesc " to odżywką ma namyśli kreatynę? czy co?
A propo tego co kolega wyżej pisał "owsiane z odzywka na mleku mozesz zjesc " to odżywką ma namyśli kreatynę? czy co?
...
Napisał(a)
A czyli białko dobra dzięki, a to kreatyne to przed śniadaniem brać czy po ? czy to nie ma znaczenia?
Poprzedni temat
jakie suple brać, jakich unikać przy antydepresantach.
Następny temat
odzywki na mase do 300zł
Polecane artykuły