Ponadczasowy Trening Toma Platza na Nogi

.

Każdy rozstęp oznacza postęp.

Zapraszam tez zainteresowanych do postu o treningu nóg:
Tom Plaz - nogi: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87365

Siła Sugestii -- Sugestia Siły
--------------------------------------------------------------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."
--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
- Polacy w Archiwum kulturystyki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

czytałem że Tom wykonywał 100 przysiadów ze sztangą ważącą 100 kg!!!
Jego nogi uważam za drugie najlepsze na świecie po Jay Cutler.
Miał skubany nogi.

Yep babe

ten topic nie powinien brzmieć "ponadczasowy trening na nogi..." , "tylko ponadczasowe koksy na nogi"....ale musiał tam koksu na***ać...

LEGIO PARTA NOSTRA

bo oni mieli inne koksy wtedy mocniejsze nie trzeba było wogóle ćwiczyć tylko wystarczyło ze sie je koksy i mięśnie same rosły. ale zakazali tych koksów bo odnich kurczyły sie "ogonki" facetom.tom przestał brać kiedy odkrył ze mu sie dziurka robi.

hehehehehehehe
hehehehehe



--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

nie mówie ze nie musieli ćwiczyć....

LEGIO PARTA NOSTRA

Ostatnio ściągłem sobie film Total Rebuild z Arnoldem i Tomem w rolach głównych i jak zobaczyłem szczęke Platza to myślałem że pie##olne.

Yep babe

poadj tytuł tego filmu oki ??


Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl 
"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .


Członek mafii STRONG MAN

Przecież podał ten tytuł :)

"Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Troche mocny ten trening jak dla mnie


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-