Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23
cześć czy mogł bys mi tu plan ten napisać bo tam widze kilka i nie moge sie połapać :) jak byś mi tu go napisał ... Czy poniedziałek-sroda-piątek starczy?
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23
ok dzieki jeszcze jedna wielka prosba byś mogł mi opisac co to jest rdl? i opisac mniej wiecej te cwiczenia i 2 pytanie jestem w sumie niski czy przysiad i wyciskanie w staniu nie przeszkodzi mi rosnac?
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie