zbyt duża masa mięśniowa rąk

Witam! Mam pytanie, jak zlikwidować masę mięśniową rąk (biceps,triceps)? Przez 8 lat wyczynowo trenowałam pływanie, a teraz mięśnie nie koniecznie wyglądają dobrze. Czy jest jakiś sposób aby się ich pozbyć, chociaż w pewnym stopniu?

Daj coś więcej, fotki na przykład.

Podaj obwód ramienia bo jakoś ciężko mi uwierzyć w to że masz aż tak wielkie

Mnie też się nie chce wieżyć.
Jakos ci wszyscy zawodowi pływacy z ostatniej olimpiady nie mieli żadnych przerostów.
Pokaż foty

Edit. Gapa, nie zauważył że jesteś kobietą...
Tym bardziej pokaż foty


Zmieniony przez - lobotomia w dniu 2012-10-27 18:31:58

trening na rzezbe...chyba jedyna opcja

Może nie są "aż tak" wielkie, ale mam drobną resztę sylwetki i zupełnie do niej nie pasują. Mam 31 cm w obwodzie ramienia. To sporo jak na kobiete...

popraw ta "reszte"

ja też mam tyle w bicu i wręcz uważam, że fajne zarysowane i umięsnione ręce (podobnie jak cale cialo) są po stokroć bardziej sexy, niż zasuszone witki. poza tym powinnas sie cieszyc, bo mięsnie to są żarłoki, ktore zwiększają zapotrzebowanie kcal i metabolizm, a na stare lata nie bedziesz wyglądala jak wyschnięty naleśnik