G.O.A.T:
The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ
...
Napisał(a)
Witam ! kiedyś na treningu koszykówki były takie fajne poduszki do przysiadów, dawałem na to 2 nogi równocześnie, przy czym równowaga się nie utrzymywała. Wiem że takie coś daje więcej w kość niż same zwykłe przysiady, kojarzy ktoś może jak to wygląda i gdzie to można dostać? sogi polecą
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zobacz może w sklepie z rzeczami do rehabilitacji.
...
Napisał(a)
to są 'berety rehabilitacyjne', szukaj także w internecie pod hasłem 'balance board'. Polecam, zwłaszcza po kontuzjach.
...
Napisał(a)
Są takie gumowe poduszki :)
znajomy fizjoterapeuta prowadził taki osobisty test.
mial kilka narciaży czy jak to nazwać u siebie i kazal im zrobić 10 przysiadow na 1 nodze, oni najlepiej wypadli
osoby cwiczace na silowni srednio
a o dziwo, najgorzej wypadli polkarze :D
dobra sprawa, bardzo podnosza sprawnosc motoryczna
znajomy fizjoterapeuta prowadził taki osobisty test.
mial kilka narciaży czy jak to nazwać u siebie i kazal im zrobić 10 przysiadow na 1 nodze, oni najlepiej wypadli
osoby cwiczace na silowni srednio
a o dziwo, najgorzej wypadli polkarze :D
dobra sprawa, bardzo podnosza sprawnosc motoryczna
...
Napisał(a)
z tego co widze łatwo można samemu zrobić takie cuś, deska i coś pod nią
Polecane artykuły