SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Xtreme detonator

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4080

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
podaj swój przykladowy jadłospis

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-10-26 21:44:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7990
rano platki owsiane z mlekiem
szkola 3-4 kanapki staram sie z chlebem razowym ale zawsze sa z szynka czasem z serem i zawsze z papryka salata czasem wezme sobie owoc jakis lub orzechy
obiad- piers z kurczaka z 150 gram 2 ziemniaki duzo warzyw
po treningu serek wiejski z 100-150 gram z pomidorami

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
no to uciekaj do działu 'odzywianie'
dopóki nie ogarniesz jedzenia, kupno kreatyny to strata kasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7990
a co tu jest zlego?

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jakość posiłków i ilość kalorii
moglbys też napisać jaki masz cel
ale coby to nie było to szama do poprawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7990
chcialbym spalic tluszcz a jednoczesnie zwiekszac mase miesniowa

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4831
%-

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7990
?

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4831
mission impossible

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
j/w nie da rady
obierz sobie jeden realny cel
pozniej poprawiaj miche
suple na koncu
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kolacja a ZMA

Następny temat

Trening insanity jakie suple

forma lato