SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Xtreme detonator

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4474

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
podaj swój przykladowy jadłospis

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-10-26 21:44:07
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7990
rano platki owsiane z mlekiem
szkola 3-4 kanapki staram sie z chlebem razowym ale zawsze sa z szynka czasem z serem i zawsze z papryka salata czasem wezme sobie owoc jakis lub orzechy
obiad- piers z kurczaka z 150 gram 2 ziemniaki duzo warzyw
po treningu serek wiejski z 100-150 gram z pomidorami

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
no to uciekaj do działu 'odzywianie'
dopóki nie ogarniesz jedzenia, kupno kreatyny to strata kasy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7990
a co tu jest zlego?

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
jakość posiłków i ilość kalorii
moglbys też napisać jaki masz cel
ale coby to nie było to szama do poprawy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7990
chcialbym spalic tluszcz a jednoczesnie zwiekszac mase miesniowa

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4831
%-

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1024 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7990
?

Pomogłem? Daj SOG'A! ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 231 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4831
mission impossible

"Człowiek je żeby żyć, a nie żyje żeby jeść."

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
j/w nie da rady
obierz sobie jeden realny cel
pozniej poprawiaj miche
suple na koncu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Kolacja a ZMA

Następny temat

Trening insanity jakie suple

electro
Polecane artykuły