No hej powiedźcie mi jak to jest ,czy jeśli robie diete na masę to czy efekty będą typu 100-200g na dzień ,bo nie wiem czy jest sie sens codziennie rano ważyć ,czy po 2tyg wpadnie odrazu te 1kg ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Waga codziennie się zmienia raz jest mniej raz więcej zalezy co się je i ile, ważyć się mozesz codziennie ale wyznacznikiem będzie ważenie się co tydzień.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Waz sie najlepiej raz w tygodniu, o tych samych godzinach w podobnych ciuchach. Najlepiej po prostu z rana w majtach stanac na wadze
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
no co moja odpowiedź Ci nie wystarczła z poprzedniego tematu, nastęne podobne bedea kasowane
https://www.sfd.pl/masa_nie_rośnie-t893900.html
https://www.sfd.pl/masa_nie_rośnie-t893900.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz