marmur
wy naprawde macie problemy z czytaniem czy jestescie tacy głupi? Zapytał sie czy siła zalezy od masy a nie ze ma niesamowite osiagi no kur.... w takim razie wy jestescie patałachy bo ja potrafie w kazdej chwili przebiec maraton bez rozgrzewki a wy dostaniecie zawału po 2 km
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
602
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16781
...
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
ale zescie zhejtowali chlopaka 
jak na taka wage to wynik jest bardzo dobry- wyciska tyle co wazy. Przypomnijcie sobie swoje poczatki
jak na taka wage to wynik jest bardzo dobry- wyciska tyle co wazy. Przypomnijcie sobie swoje poczatki
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
poczatki hmmm... targalem 28 na klate 
kozak
co do tematu to chodzi o to ze w danym ruchu zaangazowanych jest duzo włókien mięsniowych, wtedy nawet przy malej masie, sila jest ogromna
popatrz sobie na trójboistow, dwuboistow szczegolnie z tych mniejszych kategorii wagowych
kozak
co do tematu to chodzi o to ze w danym ruchu zaangazowanych jest duzo włókien mięsniowych, wtedy nawet przy malej masie, sila jest ogromna
popatrz sobie na trójboistow, dwuboistow szczegolnie z tych mniejszych kategorii wagowychBracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
602
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16781
po 7 latach na forum to juz chyba powinienes wiedziec że siła zależy w najwiekszym stopniu od układu nerwowego a nie opowiadac baje....
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
to bylo do mnie ? wiec pomysl co napisales, uklad nerwowy nie podnosi nic, podnosza miesnie, uklad nerwowy je tylko angażuje... a chodzi o zaangazowanie jak najwiekszej liczby włókien w jak najkrótszym czasie...
wiec pomysl co napisales, uklad nerwowy nie podnosi nic, podnosza miesnie, uklad nerwowy je tylko angażuje... a chodzi o zaangazowanie jak najwiekszej liczby włókien w jak najkrótszym czasie...Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
213
Do Fluor158------ Widzie na twoim profilu że sam nie wyciskasz więcej, a zdaje mi się że ćwiczysz trochę dłużej niż półtora tygodnia ;) (2 lata) i nie napisałem że mam niesamowite osiągi tylko że podnoszę więcej od rówieśników masywniejszych ode mnie....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
213
Pytanie wzięło się z tąd że każdy twierdzi że śmiesznie wyglądam z moją masą przy nawet takim ciężarze.
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
zajmij sie TS tam wlasnie o to chodzi, ze niepozorni ludzie podnosza ogromne ciezarki
tam wlasnie o to chodzi, ze niepozorni ludzie podnosza ogromne ciezarkiBracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
602
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16781
nie wiem skad sie urwałes...wpierw włókna teraz TS...ta w TS sa mali ludzie gdzie? w Turkmenistanie? jak juz to w dwuboju, ale co ma wspolnego dwubój z trójbojem siłowym....tego nie wiem
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
160
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4671
kamils31mc 60? tyle to przecież każdy niecwiczący na luzie wypyerdoli
I na drugi dzień z łóżka nie wstanie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
