Prosze o waszę opinie STACK +bcaa + bialko

Witam, jestem tu nowy i jest to mój pierwszy post :) Z góry również przepraszam za nie używanie znaków interpunkcyjnych :) Ogolnie trochę przynudze :P A wiec tak... Pytanie jest takie jak oceńicie moj tak ułożony cykl.. co byście zmienili z góry dziekuje :) ZAMIERZAM KUPIC
1:
-TREC SAW 400g+CM3
-Aktivlab BCAA 500 g
-Aktivlab L-arginina
-WPC ŁOWICKIE 1800g ,,białko''
Dośc nie drogi jakie jest wasze zdanie na temat tego ?
2:
-NUTREX Hemo Rage 292 tylko nie moge znalesc odp ,,jak to dawkowac u was znalazlem temet ze tzreba 20g ... a gdzie inndziej ze 10g znacie dawkowanie ?
-Olimp Bcaa Xplode 700gram - chodz szukam BCAA z L-arginina
-Hi Tec PROTEIN 3250g
-Aktivlab L-arginina
Trochę droszy ale nie wiem co okaże się lepsze :) Ogólnie miałem już kontakt z stakami FBL NO.1 ogolnie bardzo polecam :) na samej plaskiej przyszlo mi 20 kg :) i kreatynami itd... akutualnie redukuje jade na ALR HYPERDRIVE 3.0 . Z GORY DZIEKUJE I PROSZE o WYROZUMIAŁOSC TO MOJ ! POST :D Na wszystkie pytania odpowiem :)

Zmieniony przez - tajpan12 w dniu 2012-10-16 11:41:01

Zmieniony przez - tajpan12 w dniu 2012-10-16 11:43:09

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); Niestety nie posedam teraz jak tylko zrobie bedzie :_)
2) wiek 24
3) waga/wzrost 94/184
4) staż treningowy od 13 roku zycia z przerwami:)
5) cel cyklu Powrót do formy :)
6) stosowane już wcześniej suplementy :BCAA , FBL NO.1 i wszelkiego radzaju kreatyny
7) stosowane wcześniej spalacze :ALR venom 3 , THERMO SHAPE 2.0
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Biore aktualnie dalej Venoma
9) ilość dni wolnych od kreatyny 1.5 roku
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl do 400 zl
12) uwagi i sugestie nie mam


Zmieniony przez - tajpan12 w dniu 2012-10-16 11:56:13

co z pkt 10?

co z pkt 10? tzn ? mogłbys to jakoś rozwinąć ? bo nie wiem o co chodzi ...

Zmieniony przez - tajpan12 w dniu 2012-10-16 14:03:00

Tzn byś go rozpisał.

ogolnie jaka micha jest

-TREC SAW 30 min przed trenigiem , CM3 z rana naczo i razem z SAW 30 min przed trenigiem
-Aktivlab BCAA 500 g Z rana naczo i zaraz po trenigu
-Aktivlab L-arginina Przed i po trenigu
-WPC ŁOWICKIE 1800g ,,białko'' z rana naczo i zaraz po trenigu
2
-NUTREX Hemo Rage 292 tylko 30 min przed treniguiem jak zaleca producent
-Olimp Bcaa Xplode 700gram - z rana i zaraz po trenigu
-Hi Tec PROTEIN 3250g z rana i zaraz po trenigu
-Aktivlab L-arginina przed i po.

. Ogolnie Brałem wczoraj probke SAW i powiem tak , mrowienie straszne twarz ,plecy , nogi... energi b.duzo nie wiedziałem co z soba zrobic ... ale strasznie słaba pompa ... czy ktos bral ? wiem ze tak naprawde ciezko jest ocenic cos po 1 dniu brania, Mam jeszcze probke AMPED NOS i Xtreme NAPALM zobacze co z tego bedzie ... Skladu tez przedsawiac ? zajmie to z 3 strony ...?,



Zmieniony przez - tajpan12 w dniu 2012-10-16 14:59:45

Chodziło o rozpiskę diety, a nie supli.

nikt za ciebie tego nie zrobi

Napisz co zjadasz w ciągu dnia