Trening na mase czy dobrze?

YANKESStm - Czytałem


Więc dobry ten plan mam? Bo kłótnie jak narazie są ;)

Zmieniony przez - superhero01 w dniu 2012-10-14 16:32:41

Jeśli Ci chodzi o ten Twój to pisałem na pierwszej stronie.

Radziłbym Ci pierwsze zastosować plan co podałem w linku a potem jak nabierzesz doświadczenia możesz zacząć robić swoje modyfikacje

Ok. Dzięki:)