Co jest przyczyną?

Witam!
Od dwóch lat walczę z niechcianą tkanką tłuszczową. Początkowo były to diety 1500 kcal (tzw. głodówki), później "gotowce" z sfd itp.
Jednakże żadna z nich nie trwała dłużej niż 4-5 tygodni. W praktyce wyglądało to tak: 3 tygodnie diety -> poddanie się -> obżarstwo.
Fakt faktem udało mi się schudnąć, efekty są.
Ważyłem kiedyś prawie 100 kg (97 bodajże), aktualnie ~75kg.

Aktualne wymiary:
wiek: 17
waga: 75
wzrost: 175
klatka: 96
pas: 84
biodra: 92
udo: 57
łydka: 36
ramię: 29
przedramię: 27

Ćwicząc czuję, że moje mięśnie stają się twardsze, bardziej ubite, jednakże wymiary np. bicepsu nie wzrastają.

Ostatnio byłem u dietetyka, chciałem zasięgnąć profesjonalnej porady.
Szedłem tam z przekonaniem, że mój poziom tłuszczu w organizmie wynosi około 25%. Ku zdziwieniu okazało się po wejściu na jakąś specjalną wagę u Pani dietetyk:
poziom bf: 15%
metabolizm: 12-latka
nawodnienie: b. dobre
masa mięśni: 61 kg
masa ciała: 75 kg
Pani powiedziała, że mam bardzo dobrą budowę ciała.
Tutaj pojawia się pytanie, albo ja jestem przewrażliwiony, albo waga kłamie. Proszę spójrzcie na fotki oraz wymiary, skąd te fałdy "tłuszczu"?

.













SKĄD TEN TŁUSZCZ? UDA, POŚLADKI, CYCKI, BRZUCH...

Zmieniony przez - Yooke w dniu 2012-10-13 09:51:18

Zrobiłeś bardzo duże postępy czytając to wszystko, ale nadal zostałos poro fatu. Jesteś teraz tak jak to mówi Micheal - "skinny-fat", czyli chudy-gruby.

Na Twoim miejscu zrobiłbym jeszcze jedną bardzo ostrą i przemyslaną redukcją, z pomocą suplementów, świetnie dopasowanej diety i treningu aerobowego +silowego

Rozumiem, ale dziwne, że mam te 15 % tłuszczu w organiźmie, prawda? 15 % to jest z tego co wiem jeden z lepszych wyników.
Dlatego dziwi mnie skąd ten tłuszcz :(

Bardzo dziwne, wydaje się na więcej. Osobiście mam około 14% i widać kable, kaloryfer itd, więc nie wiem czego tak. Zależy też na czym mierzyłeś bf, jak na maszynach jakiś gdzie kase wrzucasz to możesz sobie tym wynikiem tyłek wytrzeć Fałdomierz najpewniejszy.

Napisałem, jakaś specjalna waga u dietetyka, na którą wszedłem i pokazała metabolizm, bf, wagę itp.

Mało prawdopodobne są te wagi

A jakie masz wymiary przy jakim wzroście?

178cm wzrostu, waga 80kg, biceps 43, talia 75, udo 60

No właśnie, udo 60. Teoretycznie masz więcej w udzie niz ja, a na pewno nie wygląda to tak tragicznie (patrz foto wyżej)

Moja rada: konkretne 2 miesiące redukcji na jakiejś konkret diecie typu CKD