"Aby osiągnąć rzeczy których dotąd nie osiągnąłeś, musisz zacząć robić rzeczy, których dotąd nie robiłeś"
...
Napisał(a)
podobno malinowy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Imo truskawka.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Cześć,
mam pytanie, oczywiście dietę mam dopiętą, niedługo kończę redukcję, i planuję zrobić kilka dobrych kilogramów masy.
Mam pomysł odnośnie gainera, żeby w dzień bez treningu pić między jakimiś posiłkami ewentualnie na czczo 100g s, a w dni treningowe 200g po treningu! czy 200 g czyli 800kcal, to nie za dużo na raz, czy można tak zrobić po treningu?? czy są jakieś założnia których trzeba przestrzegać, co do spożywanych kalorii ,,na raz" ??
Zmieniony przez - wariat251 w dniu 2012-10-09 13:20:23
mam pytanie, oczywiście dietę mam dopiętą, niedługo kończę redukcję, i planuję zrobić kilka dobrych kilogramów masy.
Mam pomysł odnośnie gainera, żeby w dzień bez treningu pić między jakimiś posiłkami ewentualnie na czczo 100g s, a w dni treningowe 200g po treningu! czy 200 g czyli 800kcal, to nie za dużo na raz, czy można tak zrobić po treningu?? czy są jakieś założnia których trzeba przestrzegać, co do spożywanych kalorii ,,na raz" ??
Zmieniony przez - wariat251 w dniu 2012-10-09 13:20:23
...
Napisał(a)
Bezsensu tyle prochu pochłaniać to raz, ponadto bardzo możliwe że Cię solidnie przeczyści.
Coś słaaaaba ta dieta skoro masz takie założenia.
Coś słaaaaba ta dieta skoro masz takie założenia.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
dieta jest ułożona, nie ma braków, tylko chcę wyskoczyć nad bilans, żeby się mocno zmasować.
...
Napisał(a)
Jak widać braki są i to poważne jeżeli chcesz czerpać 800kcal(!) z gainera.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
wtedy moja dieta byłaby około 700kcal na plus ;) ale może to za dużo ;p dzięki za odpowiedź.
...
Napisał(a)
700 kalori to za dużo, potem wyjdzie że się zalałeś.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak dla mnie bardzo dobry pod każdym względem. Piję akurat o smaku bananowym i nie jest jak dla mnie taki słodki.
Po zmieszaniu z wodą praktycznie nie ma różnicy w smaku.
Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2012-10-13 15:29:49
Po zmieszaniu z wodą praktycznie nie ma różnicy w smaku.
Zmieniony przez - szymon111 w dniu 2012-10-13 15:29:49
Poprzedni temat
SFD - WPC Protein ECONO 80
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
Następny temat
SFD - 100% Pure Power
Polecane artykuły