sathen
Witam jakie proporcje musza byc np ile g wegla ile g bialka i tluszczy bo obliczylem zapotrzebowanie ale chce wsadzic produkty do diety ale nie wiem ile czego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
781
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
zalezy od celu, metabolizmum, szybkosci łapania zbędnego fatu, aktywnosci. Nie ma jednego, slusznego rozkladu
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
781
Cel redukcja
...
Napisał(a)
yogi799
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
881
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23060
Załóż temat, daj ankietę, dietę, trening i fotki i wtedy Ci coś doradzimy.
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
