sathen

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

781

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2014 (21:49)

Data rejestracji 03.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator DOLNOŚLĄSKI	Multisport Wrocław witam mam pytanie odnosnie siłownii blisko dubois/pomorska ktore dzialaja na multisporcie, blisko jest borna lecz slyszalem ze tam slabo odnosnie sprzetu i ciezarów co polecacie?	0	2014-02-03 21:51
Odżywki i suplementy	Gold Standard 100% WHEY witam znalazlaem ta odzywke stosowana przez brata data waznosc 07/11 kupiona w stanach . moje pytanie jest czy wywalic czy mozna brac ?:)	4	2013-07-18 02:28
Trening dla początkujących	Trening na redukcje + dieta pytanie witam mam pytanie czy dobre jest to ze mam diete 1400kcal + redukcje na silownie i areoby prosze o szybką odpowiedz waze 93/182cm 16 lat ;)	1	2009-12-17 20:08
Trening dla początkujących	Trening na rzezbe witam chicalbym aby ktos pomogl mi ulozyc jakis fajny trening na rzezbe na silowni ... moge tez zakupic jakies odzywki itp prosze o profesjonalna nie jakas idz gdzie idzies odpowiedz.. z gory dziekuje płeć: mężczyzna wiek:	7	2009-12-12 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w treningu !!!!!! prosze poprosilbym o jakis trening na silowni z redukcja :) jak cos to gg : 13831874 płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 97kg wzrost: 185 obwód klatki: 100cm obwód	4	2009-09-04 20:34
Trening dla początkujących	Kolega korzysta z mojego konta proszę o szybko pomoc :( muszę wkoncu cos ze soba zrobic proszę o jakąś dobra diete + trening na siłowni chcę zacząć juz od jutra chodze na silownie poniedzialek- środa- piątek płeć: mężczyzna wiek: 15 waga:	3	2009-06-04 18:25
Trening dla początkujących	Trening na rzezbe ciala + schudniecie witam chchialbym aby ktos napisal mi co mam zrobic aby schudnac i wyrzezbic cialo płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 90 wzrost: 180 cel treningowy:	2	2009-06-03 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-11-04 18:37
Odchudzanie i forma po męsku	Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	2013-07-24 02:10
Odchudzanie i forma po męsku	Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	2013-07-19 01:20
Odżywki i suplementy	Gold Standard 100% WHEY	2013-07-18 07:17
Odżywki i suplementy	Gold Standard 100% WHEY	2013-07-18 07:17
Odżywianie i Odchudzanie	Standartowa dieta - GOTOWIEC.	2012-10-09 08:34
Odżywianie i Odchudzanie	Standartowa dieta - GOTOWIEC.	2012-10-08 23:25
Trening dla początkujących	Trening na rzezbe	2009-12-13 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w treningu !!!!!! prosze	2009-09-04 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w treningu !!!!!! prosze	2009-09-04 21:15
Trening dla początkujących	Kolega korzysta z mojego konta	2009-06-04 19:40
Trening dla początkujących	Trening na rzezbe ciala + schudniecie	2009-06-04 14:46