1. Zamierzam brać jakiś Carbo i białko - nie drogie bo nie potrzebuję wielkich efektów, ale żeby było takie żeby coś pomogło. Czytałem dużo o różnych białkach, czy tj. Wpc protein plu, WPC Protein ECONO 70, WPC ECO będą pomocne? Które z nich najlepsze? Czy jakieś inne?
2. Czy mogę pogodzić trening na siłę i sylwetkę i jak to zrobić?
3. Czy codzienne robienie pompek nie zaburzy tego?
Dziękuje bardzo z góry o odpowiedzi, a przepraszam że mało pomiarów jest w profilu ale nie zdążyłem sprawdzić.