...
Napisał(a)
Podstawa to ławka z regulacją, sztanga, sztangielki i drążek do podciągania. To jest minimum.
...
Napisał(a)
duzo przed toba, lepiej zapisac sie gdzies na jakas mala silownie i tam trenowac niz hantelki kupowac, albo z kumplami zrobic wlasna tak ja kiedys
...
Napisał(a)
to ja jeszcze:) ej mam dylemat mysle nad kupnem supli ale niechce sobie rozwalic organizmu :D jakies np. na rzezbe czy cos ale se nieznam prosze o pomoc
...
Napisał(a)
MEGA CIEZKO POMAGAC TAKIM OSOBA jak ty :( zacznij od szukania a nie pytania sie innych , bo nikt za ciebie tego nie zrobi
“It is not the strongest of the species that survive, nor the most intelligent, but the one most responsive to change.”
Polecane artykuły