bang
a jaka kupic sobie najlepiej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
257
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Podstawa to ławka z regulacją, sztanga, sztangielki i drążek do podciągania. To jest minimum.
...
Biały Szejk
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1150
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3836
duzo przed toba, lepiej zapisac sie gdzies na jakas mala silownie i tam trenowac niz hantelki kupowac, albo z kumplami zrobic wlasna tak ja kiedys
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
257
to ja jeszcze:) ej mam dylemat mysle nad kupnem supli ale niechce sobie rozwalic organizmu :D jakies np. na rzezbe czy cos ale se nieznam prosze o pomoc
...
Vegas Michael
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
947
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3327
MEGA CIEZKO POMAGAC TAKIM OSOBA jak ty :( zacznij od szukania a nie pytania sie innych , bo nikt za ciebie tego nie zrobi
“It is not the strongest of the species that survive, nor the most intelligent, but the one most responsive to change.”
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
