Jaka forma kreatyny do CellMassa ?

Witam. Za tydzień planuję zacząć cykl na CellMassie. Pytanko teraz jaką lepiej formę kreatyny dodać na dni DNT i DT rano? mono czy jabłko? Co lepiej zadziała z Cellmassem patrząc na skład cellmassa?

bez roznicy
stawiałbym na mono
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 

dlaczego bez roznicy ? cellmass jest na bazie jabłczanu dobrze mowie?

Wartość energetyczna 30kcal
Węglowodany 7g
W tym cukry 0g
Wapń 250mg
Fosfor 430mg
Sód 250mg
Potas 140mg
AVPT(Advanced Volumizing & Performance Technology) 4250mg
Sodium creatine phosphate matrix
Creatine Ethyl Ester-beta-alanine Composite
Creatinol-O-phosphate-malic acid interfusion
Creatine AAB (Creatine-Alpha-Aminobutyric Acid matrix)
Glutamine AKG 2000mg
Muscle cell uptake matrix 950mg
Di-calcium phosphate
Cinnulin PF
Di-potassium Phosphate
Di-sodium Phosphate

bez różnicy co dasz, czy mono czy to jabłczan, efekt będzie ten sam/podobny

aha to mowisz ze mono w polaczeniu z tymi kreatynami bedzie lepszym wyborem niz jabłko ???

no tylko podobno po mono wiecej spada a jabłczan robi stala/czysta mase miesniowa?

Czy spadnie czy nie spadnie zależy to głównie od twojego odżywiania, kreatyna jest od tego zależna.

Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-02 16:57:55

no wiem rozumiem. ale boje sie ze mi po mono naciagnie woda spadnie wszystko i jedynie po cellmassie sie utrzyma

hmm a sa jakies godne polecenia mono w kaps. ?