master2303
Winogrono wydaje mi sie najlepsze dla mnie ;) moze byc zielone?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
196
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
196
Winogrono wydaje mi sie najlepsze dla mnie ;) moze byc zielone?
Sorry za spam, wina telefonu
Zmieniony przez - master2303 w dniu 2012-10-01 00:58:44
Sorry za spam, wina telefonu
Zmieniony przez - master2303 w dniu 2012-10-01 00:58:44
...
4move
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12425
Może być. Bez różnicy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12425
Może być. Bez różnicy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12425
Może być. Bez różnicy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
196
widze żart się trzyma;)
dzieki za pomoc
do zamknięcia
dzieki za pomoc
do zamknięcia
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12425
Sry. Miałem problemy ze stroną i myślałem, że wcale nie wysłało odpowiedzi. :)
...
spot
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
290
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7197
Winogrona ciemne sa lepsze na odpornosc organizmu ;) Biale moga byc, sa IMHo smaczniejsze.
Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-03 01:30:47
Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-03 01:30:47
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
nic nie zastąpi normalnego jedzenia, w wybór węgli z odzywki to już zupełne nieporozumienie. nadają się jedynie po treningu siłowym. nie lepiej zjeść coś smaczniejszego? koledzy wspomnieli o suszonych owocach, szybko i łatwo ustalić odpowiednią ilość kcal. ja osobiście lubię dokładając węgli zjeść kanapkę z lekko podrumienionym na patelni pieczywem pełnoziarnistym, do którego wkładam sałatę lub cykorię, pomidor, ogórek kiszony i nieco nisko tłuszczowego majonezu lub jogurtu i świeży pieprz. Zazwyczaj jednak nie mam kłopotów z ilością węgli w ciągu dnia, raczej leci to w drugą stronę 
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zielona herbata na odchudzanie?
Następny temat
Analiza diety Carb Cycling na masę.
