SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie hantle?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Tomasz1405 z działu Trening dla początkujących.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
Witam, mój chłopak niedługo ma urodziny i wiem, że marzą mu się hantle. Kompletnie się na tym nie znam, dlatego proszę Was o radę.

Czy one mają być żeliwne?
Czy lepiej kupić jakby "caly zestaw", czy gryf i obicążenie osobno?
Ile mają ważyć?
Czy mają być jakiejś kontretnej firmy (jednak wydaje mi się, że to nie ma znaczenia)?

Nie wiem czy to ma coś do rzeczy, ale mój chłopak nigdy nie ćwiczył, jedynie pracował fizycznie, ma bardzo dużo siły, a hantelki mają mu służyć jedynie do wyrzeźbienia bicepsów (chociać wg mnie i tak ma świetne).

Z góry dziękuję za poświecony mi czas oraz pomoc.

Pozdrawiam ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11226
Witaj Marlena44

Jeżeli poszukujesz jakiegoś sprzętu dla swojego mężczyzny poleciłbym Ci zakup na dobry początek gotowego zestawu.

Ławki wolonostojącej + oddzielne stojaki, modlitewnik a także zestaw obciążeń i gryfów na dobry start.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289



lub też na trochę mniejszy budżet zestaw bez obciążenia i gryfów.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55




Dodatkowo dla forumowiczów SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt.
Jeżeli jesteś zainteresowana ofertą zostaw proszę swojego maila.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Marlena44

jedna odpowiedz z mojej strony

"mają mu służyć jedynie do wyrzeźbienia bicepsów"

Nie ten dział , mogę przenieść jednak możesz się spotkać zamiast odpowiedzi z tym .



Kup mu coś na kaloryfer , a na poważnie szkoda pieniędzy i nie ma to sensu .



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37614
Nie kupuj na pewno obciążenia betonowego zalanego plastikiem bo to jest bez sensu . A w ogóle ile możesz na prezent przeznaczyć środków finansowych ? bo to nie są tanie zabawki :)

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
Cena nie gra roli, mam świadomość, ile takie rzeczy kosztują ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
Tomasz1405, dlaczego uważasz, że to nie ma sensu? Mój chłopak po prostu jara się, jak widzi mężczyznę z dużym bicepsem, zawsze w takich momentach pada z jego ust "też chciałabym tak wyglądać", dlatego sądzę, że tylko po to mu te hantelki ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
ale wy jesteście okrutne

Bo nie ma czegoś takiego jak trening wybranych partii mięśniowych , tym bardziej żeby ćwiczyć jedną z najmniejszych partii mięśniowych .

Chcę zacząć dbać o swoje ciało , poprawić swój wygląd , estetykę ciała itd ... niech trenuję całe ciało .

A najlepszą moją radą to razem się wybierzcie na siłownię , a będziecie korzystać 10 - krotnie w wielu aspektach waszego wspólnego życia .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 189 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9401
chyba najodpowiedniejsze 2 x 15 kg na allegro około 194 zł, żeliwne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
Tomasz, przepraszam za moje niedoinfrmowanie, ale ja jestem tylko kobietą, moja wiedza kończy się na tym, jaki płyn do mycia naczyń jest najbardziej wydatny ;)
Niestety, siłownia czy trening całego ciała odpada, czego powodem jest deficyt czasu.
Potrzebuję informacji tylko na temat hantli ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5893
No cóż.. Też tego bardzo nie rozumiem, ponadto bez diety też nic nie wyrzeźbi, no chyba, że nigdy nie miał doczynienia z ciężarami, to wtedy nawet na coli i bułce urośnie. Co mu moge poradzić : nie ma jego danych, nie wiemy czy miał kontakt jakikolwiek z siłką, nie wiemy ile podniesie oraz w jaki sposób chce trenować np. crossfit. Nie wiemy, ale 15 kg na początek może okazać się to zbyt wiele
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21281
za ten płyn do naczyń postaram Ci się jakoś pomóc
gdybym to ja miał kupować to zastanawiałbym się nad tymi
http://allegro.pl/marbo-hantle-2x-15kg-dwa-gryfy-40-sprawdz-i2648443181.html
http://allegro.pl/marbo-hantle-2x-20kg-dwa-gryfy-40-najlepsze-i2648443498.html
http://allegro.pl/hantle-zeliwne-2x20kg-gryf-40cm-12-talerzy-i2648522564.html
http://allegro.pl/hantle-zestaw-hantli-zeliwne-hop-sport-2x15kg-vm-i2663814990.html
są jeszcze tańsze,ale z gryfem o średnicy 25 mm,co nie jest polecane,ponieważ niewygodnie się je trzyma
lub też z gryfem ogumowanym,ale widziałem opinie,że śmierdzi ta guma
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49
Dziękuję za wszystkie odpowiedzi, szczególnie Tobie, Kened88, albowiem na pewno zakupię któreś z zaproponowanych przez Ciebie ;)
Temat można zamknąć i chciałam jeszcze raz przeprosić za to, że nie znająca się na kulturystyce, mająca jedynie 28cm w bicepsie kobieta ośmieliła się poprosić o radę w sprawie nie mającej sensu. Żegnam i życzę sukcesów w treningach ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziwne bóle obu rąk

Następny temat

Czegoś nie rozumiem, pytanie głównie do rządzących z forum

Shoty
Polecane artykuły