MOJA SIŁKA by Bugaj str 5,7 nowe 9 !!!

Juz wiem czego brakuje w mojej, lustra xD

Siemanko. Czas odświeżyć trochę temat. A więc teraz już nie ćwicze sam gdyż udało mi się namówić koleszkę i teraz ćwiczymy we dwóch, zawsze raźniej i fajniej Ze sprzętu doszły 4 samorobione hantle które kosztowały mnie około 10 zł ( nie licząc obciążenia, które już miałem) i gryf 150 cm który przywiózł kolega. Do tego zamówiliśmy 80 kg obciążenia w krążkach po 2x20 i 4x10 bo na dwóch to już brakowało obciążenia i trzeba było się wymieniać Złączam kilka fot. Pozdro



20 kg









Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-09-29 08:27:26

i dobrze czym więcej obciążenia tym lepiej.

Fajna siłka, swoją drogą też muszę dokupić trochę obciążenia i sprzętu

P.S. Rośnijcie zdrowo

fajnie fajnie. elegancko to wyglada;)

PS: Steven ty bys lepiej do swojego dziennika zajrzał a nie po PSOS latasz;D

dobra siłka,duży rośnij !!!

Fajnie ;D Ile ja bym dał żeby mieć swoją siłkę heh

Łap soga za worek hehe u mnie taki sam wisi. Niezła miejscówa. Pozdro

Te szare obciążenie to obciążenie betonowe ?
A tak poza tym zaje****a siłka.Pozdro

Tam na 1 stronie widać betony a te szare już na innych to żelastwo