jaka dieta do tych wymiarow

witam
chce podac tutaj swoje wymiary czy redukowac juz czy masowac?

klatka 117
barki 134
ramie 43
pas 95
udo 64

jak do tej pory caly czs masa byla. ale zaczelo troche w pas isc

zdjecie wrzuc zeby cokolwiek wywynioskowac

nr 1

nr 2




.
.
.aha i waga 92 kg 180cm



Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2012-09-30 03:29:48

proponuje diete redukcyjna :)

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.