Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na początek trochę historii.
Staż na siłowni 7 lat.
Wiek 22 lata.
Waga: 80kg (stan na 22.09.2012)
Wymiarów i wyników siłowych nie mierze, bo nie chce wpaść w depresje heheh
Aktualnie od kwietnia -10kg na wadzę, było już nawet -12kg, około 2 tyg. temu. Czas powoli wracać do formy.
Cel: 85-86kg do końca roku, na off'ie
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No i aktualna forma.
Prawie 2 miesięczna przerwa od siłowni. Waga 80kg. Ale na pompie jeszcze jakoś się to prezentuję. Najbardziej spadł brzuch, wysuszyło go totalnie, co akurat mnie cieszy. BF nie mierzyłem, ale stawiam na 9, max 10%, także przyzwoicie.
Na ile motywacja się utrzyma, i forma będzie rosnąc, na tyle będę starał się dodawać nowe foto;)