Pandarek
Ahahahahhahahhahahhahaha
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
Napisał(a)
MrBlue
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
hmm??
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Napisał(a)
NextOne
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
424
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6517
http://www.youtube.com/user/kulturystyki100pro - Ten kolo w akcji
Jak dla mnie to pajac nie kulturysta...brak słów
Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-11 16:34:07
Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-11 16:34:34
Jak dla mnie to pajac nie kulturysta...brak słów
Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-11 16:34:07
Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-11 16:34:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Panda ma racje, odpuść sobie rady tego Groma, naprwade
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
A powiecie czemu?;] tak z czystej ciekawości pytam;)
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
424
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6517
Bo jest chvjowy tak najprościej mówiąc ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
czy ja wiem jak by nie patrzeć wbił spory efekt;) chociaż klaty zbytnio nie ma..ale zawsze 100kg 6x konczy..
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
424
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6517
100kgx6 to nie jest duży wyczyn, oczywiście ze na początku tym jego planem wszystko ci pojdzie do przodu, ale chodzi o zmaksymalizowanie efektów
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bo to kretyn jest. Tyle
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
4345
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
31239
Czy ja wiem..osobiście go nie znam wydaje się całkiem spoko wiedze jakąś ma nie mi to oceniać bo nie zrobiłem efektu;]
Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html
MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html
Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be
Poprzedni temat
Wielka prośba o pomoc ! Plan treningowy po półrocznym FBW.
Następny temat
Powrót do formy i budowa masy
