SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

mięśnie brzucha (i nie tylko) po schudnięciu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151
ok w takim razie biorę się do roboty. Wolę jednak ćwiczyć w domu, więc jakbyście mieli pomysł co możnaby jeszcze kupić ( na razie mam tylko hantelki ;P) to dajcie znać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881
Sztanga /ławeczka(z regulacją kątów) + te 100/120kg obciążenia na początek.

Z czasem dokup/dorób drążek i poręcze do pompek.

Tyle wystarczy żeby rozbudować swoje ciało w zadowalający sposób

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151
Oo super mam na co wydawać kasę ;)
Wielkie dzięki za pomoc

Zmieniony przez - Bakaris w dniu 2012-09-10 19:18:07
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151
hmm szukałem w internecie zestawów i są duże wahania w cenie. Czym one się różnią i czy te tansze tez mogą być.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
daj linki, zapytaj w dziale keltona/marbo co ci zaproponuja, maja rabaty dla ludzi z sfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151
100 kg na poczatek to nie bez przesady?
dlaczego jest taka duza roznica w cenach i czy te tansze sa duzo gorsze ( bo jako amator i totalny poczatkujacy boje sie wydawac duzo kasy :D )
linki:
http://fitbay.pl/2972-zestaw-obciazen-kompozytowych-73-5kg-2-gryfy.html
http://www.healthandbeauty.pl/produkt,5651,s.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
bierz ten tanszy, praktycznie to samo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151
a jeszcze jedno jaka jest różnica miedzy tymi za 800zl a tymiza 400zł,bo jednak stosunek 2:1 to całkiem sporo
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
ja tam nie widze nic za 800zl

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 151
Ok mniejsza nie wrzuciłem ich wczesniej, ale wciąż się zastanawiam jaka masa będzie dla mnie odpowiednia (50, 80, 100kg?). Tak jak wcześniej wspomniałem dopiero zaczynam, wcześniej nie "pakowałem" - robiłem wyłącznie aeroby

Zmieniony przez - Bakaris w dniu 2012-09-10 23:19:52
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW vs Split

Następny temat

Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie?

electro
Polecane artykuły