Kopniecie spadajace w dół można wykonac na dwa sposoby, jednak oba mają swoje duze wady:
1 sposób: noga zarówno podczas unoszenia jak i opadania jest wyprostowana w kolanie. Kopniecie to jednak jest zbyt wolne.
2 sposób:jest to szybsza odmiana, poczatkowa faza uniesienia wyglada podobnie jak w frontkicku(najpierw uniesienie zgietego kolana pozniej jego wyprost).W poczatkowym momencie opadania noge tez lekko zgina się w kolanie przez co zwieksza się predkosc ruchu.
Jednak kopniecie to jest dosyc slabe i uzywa się go w walce sportowej.
Kopniecie to ma zbyt duze wady i cholernie trudno jest je doswiadczonej osobie wladować.
Bart Thai: stopa jest wystarczajaco twardym materialem aby zrobic krzywde komus i to zarówno grzbiet jak i podeszwa-glownie pieta. W thai’u to co wiem to tez się stopy uzywa
A żeby mocno i skutecznie kopnac piszczelem trzeba toche czasu poswiecic na jego utwardzenie. Rzut bioderek przy kopnieciu w innych SW również wystepuje.
Jeśli chcesz dawać dowody na skutecznosc boksu tajskiego(zgadzam się ze jest skuteczny) to pisz raczej ze wynika to z prostoty,co za tym idzie skutecznosci kopniec uderzen, przykladania duzej wagi do utwadzania ciala, ale nie tylko piszczeli, mniejszych ogranicz w walce(łokcie,kolana),dobrego poruszania się oraz gardy....
)
Pozdrawiam
"W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"
pinecone85
Anonim
BYKU17
Kask
Ben-tkd
