SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mroczki na siłowni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 169
od pewnego czasu pojawiły mi się mroczki przed oczami w czasie ćwiczeń. można coś z tym zrobić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83124
rozgrzewka jest ?

"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 169
oczywiście że jest. przy końcu serii się to zdaża najczęściej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83124
mozliwe ,ze nie prawidlowo oddychasz i spowodowane jest to wzrostem cisnienia

zerknij na to:
https://www.sfd.pl/Oddychanie_podczas_treningu-t342156.html

Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2012-08-26 18:20:53

"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 169
jakieś inne opcje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83124
nadmiar kofeiny,soli kuchennej,nikotyna...z reszta wklej ankiete byc moze masz zly plan treningowy,diete - nie wiem nie bede strzelal w ciemno.

"If I advance, follow me. If I stop, urge me on. If I retreat, kill me."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 169
trener uczył mnie oddychać więc to raczej robię poprawnie i też przez niego plan układany. a diety brak. ale brak fast foodow to na pewno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289
to spytaj trenera co jest nie tak...może on lepiej ci doradzi zna cie lepiej... bez ankiety trudno cokolwiek powiedziec....

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1887
Zmień siłownie i nie oglądaj m jak miłość :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
kurde a miałem nadzieje ze wlasnie o to chodzi :P Mroczki na Bombie hahahaha

desiderata

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie ćwiczenia na plecy??

Następny temat

Proszę o pomoc!... trening na rzeźbę.

WHEY premium