pzdr
...
Napisał(a)
nie absolutnie nie mialem tego problemu lecialo bardzo ladnie. ale moze dlatego ze z kazdym tygodnie systematycznie zwiekszalem ilosc spalanych kcal poprzez zwiekszanie przebiegnietego dystansu i wydluzenie czasu boksowania. wiadomo im czlowiek ma mniejszy procent fatu w organizmie tym wolniej sie on spala dlatego zwiekszalem spalanie
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
dzieki. kazda pozytywna opinia zwieksza motywacje :D w sumie jak beda negatywne to napewno tez dadza do myslenia.
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
dzieki :) jest motywacja to jutro tak weekendowo hardcorowo kokretniej trzeba spalic troche kalorii :)
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
a możesz podać ile miałeś w pasie przed redukcją, a ile masz obecnie, jak również obwód bicepsa przed i po ?? :)
...
Napisał(a)
wymiary z lutego maja i lipca podalem w opisie . nie wiem dlaczego ale nie zwazylem i nie zmiezylem sie bezposrednio przed dieta tylko 3 tygodnie wczesniej. no ale teraz juz zapozno ;p
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni !!!
...
Napisał(a)
świetne rezultaty - gratulacje. Mógłbyś powiedzieć jak wyglądała Twoja dieta tak ogólnie, jakiś przykładowy dzień?
Poprzedni temat
Pera - zagubiony w akcji - dylemat
Następny temat
poczatkujacy 22 lata ocena
Polecane artykuły