Zestaw na pierwszy cykl.

Czy taki zestaw jest ok? + dieta i czyste WPC
Pro-zdrowotnie https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TOP_10_dla_mężczyzn_chelaty_minerałów-opis2115.html
Gainer https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
BCAA https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
ZMA https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html
Do pomocy :P https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html
Kreatyna https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html
I tu jeszcze jedno pytanie, w ZMA i w tym TOP 10 wychodzi strasznie dużo cynku wychodzi 45 mg a tu czytam że zalecane jest 10-30.

git

j./w.

BCAA, nitro i ZMA ja bym nie kupował. Lepiej za to żarcie kupić

ja bym w twoim przypadku nie brał zma reszta ok

BCAA to podstawa, z tego co słyszałem, nitro i zma to grosze.
Rutkow czytałem że ZMA polepsza jakość snu, ułatwia zasypianie, a ja mam z tym problem, potrafię przez 2h przekręcać się z boku na bok, w roku szkolnym wolałbym ten etap ominąć... Poza tym jest tam cynk który dobrze działa na skórę (syfy po mono)

jak sa syfy po mono to zmien mono na inną firme , zma dziala w wiekszym stopniu na libido niz na jakosc snu co w twoim wieku raczej nie ma problemu , zreszta w tych witaminach masz cynk i magnez i to ci wystarczy

...ana sen podobno dobra jest gaba , nie mialem i nie wiem jak wpływa , z activlaba nazywa sie to chyba

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-25 11:07:35

po monohydracie. Jeśli już bym kupił, i bym to brał, to nie stałoby się nic złego? Chyba że znasz jakiś inny preparat na regenerację i jakoś snu (twoja sugestia). Jeszcze jedno pytanie, coś co ma w sobie taurynę też by mi się przydało ale nie wiem jaki produktkupić.

nie kupuj zma ja kupilem a jestem w podobnym wieku i nic nie czułem zamiast zma odłóż na kosmetyczke na koniec cyklu po monohydracie xD bo mi sie syfów narobiło a dodam że brałem kretke z olimpu

tak jak napisalem wyzej podobno na lepsza jakosc snu jest gaba , cynk i magnez masz juz w tych witaminach co wymieniles wyzej i to ci wystarczy

jesli chodzi o tauryne wystarczy uzyc wyszukiwarki w sklepie sfd
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=taurine 

jak juz chcesz wydac na cos kase zamiast zma kup tauryne albo omega 3
;)