bcaa, a cukier-pytanie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9724

Witam, słyszałem taka teorie, że np gdy piję 10g bcaa na 1dna porcję to podnosi się poziom cukru w organizmie i żeby tego uniknąć należy wypijać bcaa po trochu co porę minut np.3g bcaa co 5min. Co o tym myślicie, czy jest to prawda??... zawsze przed snem gdy jestem już zmęczony ziewam i czuje,że czas spać wypijam porcję bcaa wraz hmb no ale po tym nie mogę spać zanim zasnę długo się kręcę i wiercę w łózku.

elo elo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

A po co przed snem pijesz bcaa? Stosuj około treningowo.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

jazzonefaz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9724

no antykatabolicznie...

elo elo

...

jazzonefaz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9724

okołotreningowo też stosuje

elo elo

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

przed snem dobry posiłek z odrobiną oliwy wystarczy

PS:lepiej już białko kaizen niż BCAA

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-24 10:53:38

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Podejrzewam, ze wplyw BCAA na insulinę jest tak mały, że nie warto nim sobie głowy zawracać.
Poza tym, jeśli naiwnie wierzysz w to, ze troche proszku uchroni Cie przed katabolizmem, to spoko

Jedz dobrze, to o katabolizm nie masz sie co martwic.

I jak kolega radzi, stosuj okolo treningowo, na noc bezsensu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

p3pe

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421

bcaa tylko około treningowo

...

Wojtekk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 887 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7164

BCAA ma wpływ na insluine? Myślałem że tylko ww mają wpływ..

"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"

...

jazzonefaz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9724

ok dzięki za odp.

elo elo

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

BCAA ma wpływ na insluine? Myślałem że tylko ww mają wpływ..

Nie tylko.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...