Co mam z ta pupa zrobic? ;(

Witam wszystkich bardzo serdecznie :)
No wiec mam problem wlasnie z posladkami. Ogolnie jestem szczupla osoba, tylko ta pupa ogromnaaaa, nie w szerz tylko tak jakby wypieta. Probuje ja zaakceptowac, ale jakoch mi nie wychodzi. Nosze raczej luzne spodnie, szerokie w udach a o opietych spodnicach to nie wspomne ;P. Moze to sie wiazac z hiperlordoza, bo jednym z jej objawoow sa wlasnie wypiete posladki. Cwiczenia na kregoslup wykonuje z pomoca waszych wskazowek, ale chcialabym wlasnie jakos "splaszczyc" te posladki. Jakie cwiczenia mam wykonywac? Czy jesli wzmocnie miesnie posladkowe osiagne upragniony efekt? Bardzo prosze i z gory dziekuje za wszelkie porady. :)

pozdrawiam
Iza

nic nie wymysle :P

nio okrąglutkie posladki sa najfajniejsze a te plaskie to jakos mi sie nie widzą tak ze nie wiem dlaczego chcesz spłaszczać pupę



Moderator w dziale "Jędrne Pośladki (oczywiście damskie -zeby nie było puzniej pomówien)"

zgadzam sie z kolegą odstająca dupcia jest eXtra. szczegolnie jesli z przodu jest odpowiednia przeciwwaga

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

j/w
wrzucaj fote ocenimy

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 

Ja tez mam ten sam poroblem Wszyscy mowia ze jest ok, ale ja i tak wiem swoje, zle sie czuje...
Czekamy z Iza na dobre i skuteczne sposoby pozbycia sie pupci

Pozdrawiam

Dorota

Zapraszam:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Doriiss z dziewczynami tak jest wszyscy mówią że dobrze wygląda,ale ona bedzie dalej pytać sie każdego dopiukiktoś ne potwierdzi jej myśli.I jak trafi na osobe która powie jej żle wygladasz to przejmie sie tym barziej mimo tego że 100000000000000 innych osób powiedziało że jest ok...ech


Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 

ludzie często mają fobie na punkcie swojej sylwetki
mimo,że dobrze wyglądają dla innych,to im się wydaje że jest inaczej
najlepiej jak oceni sylwetkę ktoś obiektywny.
xxxxxl

Tak to juz z nami kobietkami jest

Dziekuje za cenne rady

Pozdrawiam

Dorota

No tak.Tylko jednego nie rozumie chcą sie podobać facetom a "wydziwiaja" (czyt.robią odwrotnie) no chyba że chcesz sie podobać sama sobie- to co innego

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Melanżowcy z sfd- wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 

:D

O pewnie, ze chcem podobac sie facetom, ale bardziej chyba sobie :P. Jakos mi sie nie podoba taki odstajacy tylek. No, ale coz... Pozostalo mi tylko go zaakceptowac ;). Dzieki za wszystkie odpowiedzi!

ps. moze kiedys wysle ta fotke :P, ale to jak troche schudne :D

pozdrawiam

nic nie wymysle :P