Skończyły Się Wakacje I Chciałbym Zacząć 1 Cykl Kreatynowy
Mój Staż To 8 Miesięcy Z Hakiem
Pare Osób Pewnie Mi Odradzi Krety
Ale Uzasadniam Tym, Że
Klatka Piersiowa Mi Stoi W Miejscu Od 4 Miesięcy ( zrobiłem wszystko co było mi radzone i tylko 5 kg poszło +. więc moim zdaniem to nic )
Barki Od Miesiąca- 2 Miesięcy Też Stoją
Triceps. Tak Samo Jak Klata
Wszystko Inne Leci. A Szczególnie Nogi
Więc Jakąs Polecacie Krete
Troche Się Znam, Ale Nadal Potrzebuje Pomocy :)
Mam Nadzieje, Że Rozumiecie O Co Mi Chodzi Tym Razem :)
PS. Jak Ułożyć B.W.T. na kg ciała