Kreatyna

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam! Planuje zacząć mój pierwszy cykl na kreatynie OLIMP MEGA CAPS 3OOKAPS 1250mg. Mam pytanko co do dawkowania , przy mojej wadze 63 kg , mam brać w dzień treningowy 4 kapsy rano i 4 po treningu a w nie treningowy 4 rano i 4 w podobnym czasie kiedy mam trening. Nie będzie to dla mnie za dużo?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Nie będzie za dużo, w nietreningowy mozesz zrezygnować z drugiej dawki.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok czyli tylko tak: Treningowy 4 rano i 4 po treningu a w nietreningowy tylko 4 rano ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

nocnydzik

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 453

przy okazji kreatyny. chciałbym zapytać o opinie na temat kreatyny powder z activlaba. Jakie mieliście po niej efekty? Bo ja prawie żadnych, a brałem już monohydraty innych tanich firm i działały bez zastrzeżeń.

...