Dziennik RedAlert

Nowy temat Temat Zamknięty

...

13sebik13

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338

Młodo wyglądasz na zdjęciach, 30 lat nawet bym nie dał a tu już 17-letni syn.

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123165

Dzięki, we wszystkie dziennniki miło się zagląda, widać pasję, poświęcnie. Dzięki konkursowi możemy poznać innych ludzi dzielących naszą pasję.

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123165

13sebik13
Młodo wyglądasz na zdjęciach, 30 lat nawet bym nie dał a tu już 17-letni syn.

Sport konserwuje

. W towarzystwie mówię, że to mój brat bo nikt nie wierzy, że syn

)))

...

KuKuS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4063

Kurde też muszę wziąć się za zrobienie syna już ćwierć wieku za mną i kto ze mną pójdzie na siłownie

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123165

Ojcostwo to wielki obowiązek, ale też wiele przyjemności i powód do dumy.

...

pirlo2122

Ekspert

Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535

Redalert musze ci zadac pytanie. Widzialem kiedys sprzedawales modul na nogi do wyciagu i moje pytanie jest jak on sie sprawowal, dlaczego go juz nie chciales. Zastanawialem sie czy go w przyszlosci nie kupic ale musze sie rozeznac jak na nim sie cwiczy itd.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

nie wpadałem tu ale teraz zaczne

na 30 lat nie wygladasz.

jak syn zacznie trenowac na powaznie to pod Twoim okiem może wiele osiągnac, bo od samego początku zostanie skierowany na dobrą droge.

Powodzenia.

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123165

pirlo2122
Redalert musze ci zadac pytanie. Widzialem kiedys sprzedawales modul na nogi do wyciagu i moje pytanie jest jak on sie sprawowal, dlaczego go juz nie chciales. Zastanawialem sie czy go w przyszlosci nie kupic ale musze sie rozeznac jak na nim sie cwiczy itd.

Nie bardzo mi pasował, wymagał przykotwienia wyciągu do posadzki i kupilem suwnicę z której jestem zadowolony

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123165

5 dni bez treningu, mam nadzieję że jutro się uda. Dieta w miarę udaje mi się choć czasem pozwolę sobię na kiełbasę z musztardą.
W niedzielę robiliżmy pokaz i zawody amatorskie Strongman przy okazji festynu, masa zabawy trochę dźwigania.