Pomiary przed czy po treningu ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314

Witam
Kiedy według Was najlepiej mierzyć obwody mięśni i kiedy robić zdjęcia formy, przed czy po treningu ?? Chodzi mi o zwiększenie pompy na krótkim FBW.

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

co maja zdjecia do pompy??

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-08-20 22:21:54

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-08-20 22:22:24

desiderata

...

muzzy17

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326

Pewnie chce się napompować przed zdjęciami.
Jak mierze się zawsze rano, zdjęcia to samo.

http://www.sfd.pl/Muzzy17__Galeria_zdjęć-t916341-s3.html#post2

...

OmEn85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3314

Właśnie o to mi chodziło. Bo jeszcze nie robiłem takich fotek dlatego pytam. Czyli wszystko na luzie. :D

"No pain, no gain"

I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

na luzie oczywiscie:)

desiderata

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

j.w. pomiary przed pompą

no i foty też

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-08-20 23:32:22

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siusiaki też mierzycie sobie "na luzie" ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

*Mlekołak - akurat mierzenie obwodów ciała robi się na luzie, z samego rana. A odnośnie mierzenie k****ka to mierzy się i na luzie i w gotowości :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak tylko chciałem wiedzieć

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

coś tu leci na gejowsko....;P

desiderata

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co ma gejostwo do mierzenia obwodów?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sklep z odżywkami

Następny temat

Masa mięśniowa

Polecane artykuły

Pomiary przed czy po treningu ??

Po siłowni, o siłowni

Sklep z odżywkami

Masa mięśniowa

Długi weekend i urlop, jak przetrwać? Dieta i trening

Jaki wpływ ma picie alkoholu na regenerację i przyrosty?

Najgłupsze pomysły na poprawę wyglądu sylwetki

Magnezowe piwo