Venom HyperDrive 4.0 czy Animal Cuts?

Zamierzam kupić jeden z tych reduktorów tłuszczu i nie mogę się zdecydować dlatego proszę o pomoc. Mam 22 lata 182cm 93 kg wagi. Rok temu jechałem na Venomie 3.0 ścisła dieta i treningi i miesiac i spadek 9 kg. Teraz wyszedł nowy Venom i nie wiem jakie są opinie o nim. # razy w tyg trenuje piłkę nożną są to treningi przygotowujące do nowego sezony czyli praktycznie samie bieganie itp, 3 razy w tyg basen + sauna, dieta jest 5-6 posiłków . Proszę o pomoc.

rozpisz tę dietę i trening, taki spalacz mocny od niego zaczynać ?

Dieta :
Sniadanie : 3-4 Jajka na twardo , czasami biały ser .
Drugie sniadanie : jakies warzywa lub owoc
Obiad : Warzywa , piers z kurczaka lub owoce morza , troche ryzu
4 posiłek : Piers lub salatka warzywna
kolacja : tunczyk

Treningi są różne bo to nie ja je wymyślam. Najcześciej są to stacje polegające na wykonywaniu intesywnych ćwiczen przez minute i minuta przerwy i tak np 12 roznych cwiczen i 2-3 serie . Na koniec jakies bieganie. Na basenie plywam kilkanascie dlugości , sauna na 20-30 minut i jescze raz kilka dlugosci.
Nie mam diety rozpisanej przez jakiegos dietetyka tylko ułożyłem sobie ją sam czytając troche na internecie.

Juz mialem Venoma 3.0 i nie byl on dla mnie jakiś mocny, nie miałem problemów ze spaniem itp. W przeszłości brałem dużo odżywek jak robilem mase itp ale to stare czasy :)

to najpierw bym się dietą zajął, bo ona zdecydowanie wymaga poprawy.

No to gdzie mogłbym kogoś poprosic o taką pomoc bo ja niestety nie znam nikogo kto by sie zajmował kulturystyką lub dietetyką.

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.