Czerwo111

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2014 (22:23)

Data rejestracji 17.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	WInstrol, Z czy PO	4	2014-01-26 20:18
Doping	Diamond Labs Eca 30 Plus + DRIVEN SPORTS Lean Xtreme + Wintrol	0	2014-01-25 16:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Venom HyperDrive 4.0 czy Animal Cuts? zamierzam kupić jeden z tych reduktorów tłuszczu i nie mogę się zdecydować dlatego proszę o pomoc. mam 22 lata 182cm 93 kg wagi. rok temu jechałem na venomie 3.0 ścisła dieta i treningi i miesiac i spadek 9 kg. teraz wyszedł nowy venom i nie wiem	6	2012-08-17 02:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA witam chciałem zobaczyć co sądzicie o mojej diecie i treningu, cykl zacząłem w poniedziałek 15 marca i planuje zakończyć za 2 miesiące. wiek:20 lat waga:90kg wzrost:180cm najwięcej tłuszczu na brzuchu i klatka piersiowa. trenowałem na	5	2010-03-17 12:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	WInstrol, Z czy PO	2014-01-26 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Venom HyperDrive 4.0 czy Animal Cuts?	2012-08-17 16:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Venom HyperDrive 4.0 czy Animal Cuts?	2012-08-17 12:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Venom HyperDrive 4.0 czy Animal Cuts?	2012-08-17 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA	2010-03-17 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+trening/ Odchudzanie 8 tyg/ Venom+BCAA	2010-03-17 14:37