SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

opinia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 716

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 190
co sądzicie o takiej diecie

śniadanie : cini mini na mleku
2 śniadanie : dwie kanapki z szynką z chleba razowego
obiad : ryż z kukurydzą
podwieczorek dwie kromki chleba lekkiego żytniego
kolacja : dwie kanapki z szynką z chleba razowego
prosze o opinie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
zależy co chcesz osiągnąć ale raczej nie nie nie nie !!! :D same węgle troche tłuszczu i prawie wcale białka cała dieta do zmiany szczególnie te cini mini na obiad jakieś mięcho musi być .. wejdz do działu odżwianie i poczytaj

Zmieniony przez - pborek w dniu 2012-08-09 19:08:27

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8831 Napisanych postów 51007 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391342
jakbym tak jadł to bym z głodu umarł jaki jest twoj cel -głodówka ?? obiad ryż z kukurydza ?? brak jakiegokolwiek miesa ??nie no nic tu nie pasuje poczytaj

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html 
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
czytaj lekture wyzej bo 'dieta' tragiczna i na przyszlosc wrzucaj w szablony potreningu.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW czy ATC

Następny temat

Wybór wlasciwej Diety

electro
Polecane artykuły