SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

IVRUNDA-KONKURS-BITWA NA CWICZENIA-MARYLINNN-ZWIS

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3193

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8747 Napisanych postów 50933 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391097
no jeszcze niecała godzine masz idz na dwór i na jakims słupie sie powieś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031
Bylem biegiem
Rutkow po ciemku ?
Wrzucam nawet nie wiem ile wytrzymałem

Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-08-05 21:13:06

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8747 Napisanych postów 50933 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391097
jeszcze jasno przecież jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031
U mnie już ciemno, na bank byście nóg nie zobaczyli
Na siłkę pobiegłem i poszło

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8747 Napisanych postów 50933 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391097
no i git kazdy punkt wazny, to jak to jest ze u mnie jeszcze jasno

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-05 21:16:55
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9764 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610344
u mnie juz tez w h** ciemno...więc sam nie wiem jak to jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 267031



53sek

Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-08-05 21:20:15

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11487 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
tak
teraz ok

Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-05 21:32:34
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11487 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
Musze powiedzieć,ze wyniki mnie tu mile zaskoczyły-robiłem kiedyś takie zawody bez obciązenia i czasy były niewiele dłuższe a zawodnicy poteżniej zbudowani....

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IV RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-rutkow-wielokrotność w wiciskaniu

Następny temat

spalacz tłuszczu po 40

Shoty
Polecane artykuły