juz brałem metke niestety fake chyba,bilem suste dosc dawno temu a z pol roku temu mialem krotki cykl na propie i winku i fajnie poszlo nawet :)
staz 3 lata
wiek 20 lat
waga 70(po ostrej redukcji i niestety małej przerwie)
170
dieta :b 2-3g/kg, ww 4-5, t 0,5-1g
wymiary
bic 39
klata 104
udo 71
talia 84
budowa ekto.
celem cyklu : MASAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
pozdrawaim i z gory dzieki
..masa sama się nie zrobi..