Widek

60 poziom — Specjalista

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

2296

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka, beletrystyka, szachy

Ostatnia aktywność 16.04.2015 (23:05)

Data rejestracji 19.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Mieszanie wody i oleju	9	2012-10-18 12:31
Doping	Meta + Cypio...lub...???	8	2012-07-05 00:10
Doping	Dupsko boli	21	2012-06-27 14:24
Doping	Turinabol->antykatabolik do redukcji?	10	2012-06-01 21:24
Trening dla zaawansowanych	Początki witam wszystkich. niedawno zaczęłem trening, mam ułozony plan treningowy i staram się jeść posiłki ok. 5 razy dziennie, natomiast nie mam jakiejś wyszczególnionej diety. mija juz praktycznie miesiac od mojego początku i mam pytanie czy po tym czasie	9	2004-04-16 20:05
Trening dla zaawansowanych	Wyciskania sztangi zza karku w siadzie-bezpieczne ? mam pytanie do wtajemniczonych w tym dziale. a mianowicie mam problem dotyczący wyciskania sztangi zza karku w siadzie. doszły mnie słuchy że to ćwiczenie dosyć obciąża kręgosłup. niewiem czy może to być dla mnie przeciwwskazaniem jeżeli mam lekkie	5	2003-07-07 21:31
Trening dla zaawansowanych	Dla poczatkujących mam pytanko. jest gdzieś na forum dostępny plan treningowy dla zupełnie początkujących? ewentulanie może ktoś mógłby rozpisac jakiś króciutki fragmencik ? <img	1	2003-07-05 23:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	omnadren	2012-10-29 23:38
Doping	omnadren	2012-10-29 23:25
Doping	omnadren	2012-10-29 22:57
Doping	omnadren	2012-10-29 22:47
Doping	Wielka niedowaga i doping	2012-10-29 22:40
Doping	Problem z igla.	2012-10-27 23:38
Doping	Sprawa się Rypła	2012-10-27 23:34
Doping	Jakie Sterydy polecacie	2012-10-25 23:54
Doping	Andropolin ( Anapolon+Anadrol+Dianabol ) STERYD! Pytanie	2012-10-25 23:49
Doping	Andropolin ( Anapolon+Anadrol+Dianabol ) STERYD! Pytanie	2012-10-25 22:22
Doping	krew w strzykawce pod koniec robienia zastrzyku?	2012-10-18 18:55
Doping	Mieszanie wody i oleju	2012-10-18 14:07
Doping - zdjęcia	PPL Polish PowerLab	2012-10-18 12:01
Doping	Pierwszy cykl - winstrol	2012-10-15 22:46
Doping - zdjęcia	Oxa i wino fake?	2012-10-14 20:52
Doping	Wieczorna rozkmina - 2 pytania	2012-10-12 23:07
Doping - zdjęcia	Meta okej ?	2012-10-11 16:56
Doping	Porównanie propa Genesis-Meds i Testolic	2012-10-08 23:43
Doping - zdjęcia	genesis enan250	2012-10-07 23:47
Doping	metanabol vs winstrol - pytanie	2012-10-07 23:40
Doping	Winstrol	2012-09-29 23:27
Doping	winstrol+turi	2012-09-29 21:17
Doping - zdjęcia	usp test 400 ocena	2012-09-29 21:10
Doping	Winstrol	2012-09-29 21:06
Doping - zdjęcia	Turanabol Phenom Pharmacy	2012-09-27 21:00
Doping	tren i tura	2012-09-27 11:55
Doping - zdjęcia	genesis enan250	2012-09-26 15:07
Doping	Iniekcja propy balkana	2012-09-25 22:44
Doping - zdjęcia	genesis enan250	2012-09-25 22:34
Doping - zdjęcia	genesis enan250	2012-09-25 22:25